view-top
stratch
초보
2017.09.15 22:14
84 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
승마살이랑 허벅지 뒤쪽살이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하체비만인데 특히 허벅지 뒤쪽이랑 승마살이 심하거든요ㅠㅠ 그래서 운동이나 습관으로 빼려고 하는데 뺄 수 있는 운동이나 습관좀 자세히 알려주세요!!!ㅠㅠ 효과 보신 운동이면 더 좋구요!
프사/닉네임 영역
stratch
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체지방은 자기가 직접 제보고 기록하는건가요?
· 초보단계
· 승마살
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
장에 염증..
0
33
졸업전에살빼자
케일가루 vs 블루베리
1
45
정보봇
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동