다이어트

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Q.생리중 몸무게

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다이어트 하고나서 첫생리인데 어제보다 0.5키로나 늘어났어요ㅜㅜㅠ 원래이렇게 갑자기 푹 가나요?ㅜㅜㅜㅜ..

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댓글리스트

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BBD바비디부
09.16 10:32
많이 차이나는 분들은 2kg까지 늘더라구요~ 0.5쯤이야.... 신경쓰지 마시고 식단 조절 잘 하시면 생리끝남과 동시에 몸무게가 전보다 더 내려가는 쾌감을 맛보실거예요 ㅋㅋ
생리후 일주일은 황금기니까 그때 버프타고 바짝 댕겨보세요~
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10대다이어터
09.16 10:24
원래 느는게 정상이에요 ! 그렇다고 생리기간에 폭식을 하시게 되면 몸무게는 그대로 유지되니깐 생리기간때도 평상시 다이어트식으로 드시면 생리가 끝나시면 몸무게가 줄어드는게 느껴지실꺼에요 !!
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미드사랑
09.15 22:31
생리 일주일 전부터 생리 끝날때까지는 심하면 2키로까지도 늘어요. 그때 너무 우울해 하지 마시고, 몸무게도 측정하지 마시고, 거울도 보지 마시고, 그냥 하시던대로 꾸준히 식단과 운동 하시면 생리 끝나고 몸무게도 줄고 눈바디도 슬림하게 변해져 있는걸 보게되실 거에요. 너무 신경 안쓰셔도 되요^^ 화이팅입니다!!!
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