view-top
밥 말례
초보
2016.01.18 14:12
195 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
급하게 빼야하면 식이가 더 중요하겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에 초절식으로 무식하게 한 번 뺐던 적이 있는데
빨리 쉽게 빠져서 계속 안먹고 빼고 싶네요
지금은 그래도 건강 챙기려고 연어나 고등어도 같이 먹고 있지만
일주일만에 빼야 해서 고민이 돼요ㅠㅠ
그래도 좀 먹으면서 빼는 게 유지기간 때 도움이 되려나요?
프사/닉네임 영역
밥 말례
다짐을 등록 하세요!
더보기
· UFC 김동현 선수의 다이어트 방법
· 아리아나 그란데
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식ㅠㅠㅠㅠ
2
211
짱혀니
6시후금식
2
159
꾸미꾸꾸미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
윙을달고
01.19 02:37
저도 급하게다이어트때문에 금식하려고하는데 지금도 배고파서잠이 안오네요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쪼쪼0704!
01.18 21:56
그쵸 고구마 닭가슴살같은거라도 드셔아죠
저도 빨리 빼는걸 선호하는데 군것질이 자꾸 땡겨서ㅠ
참,초절식으루 무식하게 빨리 뺀 살
요요왔죠?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
성공다요투
01.18 17:36
밥을 조금을 먹더라도 먹으면서 빼야 건강에 좋고 요요도 안와요 힘내세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동