view-top
몸짱늑대
초보
2016.01.18 14:51
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2개월 -12킬로 -> 4개월후 복귀.. 2차 다이어트 시작!
작년 여름.. 100일 -20kg 목표후~
마음먹고 열심히 2달간 -12kg 감량했는데..
여름휴가후 운동 계속해서 쉬고.. 음주와 식사조절 안했더니 4개월만에 거의 원상복귀 되었네욤.ㅋ
다시 새롭게 마음먹고! 이번에 다시 도전합니당~ ^,^
모두모두 화이팅입니다!!
프사/닉네임 영역
몸짱늑대
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 우리는 넘어가지 말아요~~
· 오늘은 전사 회식날.. ㅜㅠ
· 주말은 힘들어요..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 4일째
0
69
내기다이어트
꼭 성공하리라
2
78
목표168cm50kg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
꾸준히즐겁게
01.18 21:58
요요가 문제...
그래서 장기간 식사량을 조금씩 줄여 5키로 3개월 감량 목표입니다. 화이팅해요.!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
짱닭
01.18 15:28
화이팅 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동