다이어트

이제 방심은 금물

올 해 삼월부터 만보걷기와 함께 다이어트를 시작했지요. 다신도 그 때 처음 만났고요. 초여름까지는 걷는걸로만 한달에 약 1kg가 빠지더군요. 그리고는 너무 더워지면서 걷는게 힘들어지니 식이조절이 필요해졌습니다. 그 때부터 다신이 도움이 됐지요.

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2014.07.28 배너 추가

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