view-top
  • 건강라미
  • 초보2017.09.19 14:32258 조회0 좋아요
두유 다어트 효과있는거 같아요
운동이랑 식단 아무리 해도 매직 일주일 전엔 증가하거나 겨우 유지됐어요
근데 어디서 무첨가 두유를 공복에 200ml먹어주면 다이어트에 효과있다해서 먹었어요

5일됐는 데 1키로 빠졌어요
호르몬 작용땜에 그렇다하는데 평소 잘붓고 생리전 증후군 있는 분들은 효과보실듯 !!
모두 열 다이어트해요 ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 건강라미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

필라테스 수영 조합!!
0 80 건강라미
운동을 얼마정도해야 적절할까요?
1 162 우지보고시펑

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • eungu10
  • 10.23 15:35
  • 건강라미 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강라미
  • 10.23 07:36
  • eungu10 생리전 일주일동안 공복에 무첨가두유를 챙겨먹어요 ~아몬드브리즈는 평소 식사로 먹구요 ~ 무첨가두유만효과있어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • eungu10
  • 10.22 18:19
  • 건강라미 님 저두 아몬드 브리즈 언스위트 있는데 요거 먹어도 효과가있는건가욤? 아님 무첨가두유도드신거예요?궁금해서요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 우아하게커피
  • 09.25 17:03
  • 건강라미 아~ 저도해봐야겠네요~좋은정보
    감사해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 건강라미
  • 09.25 17:01
  • 우아하게커피 네 생리전 일주일만 공복에 일어나자 한개씩 먹구요 ~~
    아침으로는 오트밀에 바나나 아몬드브리즈 챙겨먹어요
    다욧 하는 중에는 귀찮아도 아침 챙겨먹으려 노력해요

  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 우아하게커피
  • 09.25 16:59
  • 그럼 매일 아침 공복에 한잔씩 드시고 계신거에요? 아침식사는 뭐하셔요?^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동