view-top
건강라미
초보
2017.09.19 14:32
258 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
두유 다어트 효과있는거 같아요
운동이랑 식단 아무리 해도 매직 일주일 전엔 증가하거나 겨우 유지됐어요
근데 어디서 무첨가 두유를 공복에 200ml먹어주면 다이어트에 효과있다해서 먹었어요
5일됐는 데 1키로 빠졌어요
호르몬 작용땜에 그렇다하는데 평소 잘붓고 생리전 증후군 있는 분들은 효과보실듯 !!
모두 열 다이어트해요 ㅋ
프사/닉네임 영역
건강라미
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 필라테스 수영 조합!!
· 다이어트 3주차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
필라테스 수영 조합!!
0
80
건강라미
운동을 얼마정도해야 적절할까요?
1
162
우지보고시펑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
eungu10
10.23 15:35
건강라미
감사합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
건강라미
10.23 07:36
eungu10
생리전 일주일동안 공복에 무첨가두유를 챙겨먹어요 ~아몬드브리즈는 평소 식사로 먹구요 ~ 무첨가두유만효과있어요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
eungu10
10.22 18:19
건강라미
님 저두 아몬드 브리즈 언스위트 있는데 요거 먹어도 효과가있는건가욤? 아님 무첨가두유도드신거예요?궁금해서요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
우아하게커피
09.25 17:03
건강라미
아~ 저도해봐야겠네요~좋은정보
감사해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
건강라미
09.25 17:01
우아하게커피
네 생리전 일주일만 공복에 일어나자 한개씩 먹구요 ~~
아침으로는 오트밀에 바나나 아몬드브리즈 챙겨먹어요
다욧 하는 중에는 귀찮아도 아침 챙겨먹으려 노력해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
우아하게커피
09.25 16:59
그럼 매일 아침 공복에 한잔씩 드시고 계신거에요? 아침식사는 뭐하셔요?^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동