전 올해 19살인 다이어터인데요 2016년에 다신을 통해 꾸준히 식단 조절을하며 3달만에 12키로 감량에 성공 했었어요 일년 정도 유지하다가 세달만에 갑자기 온 요요.. 계속된 다이어트와 약도 먹어봤는데 몸이 적응해 버렸는지 잘 빠지질 안터라구요!
그래서 결국 원래 몸무게를 찍었고 학교에서 취업시즌인지라
헤어샵에 취업을 하게 되었고 어머니 아버지는 경상남도 본가에 계시고 혼자 서울에 올라와서 pt도 끊어보고 이것 저것 해봤는데 확실하게 효과가 나타나진 않더라구요 운동을 기본으로 2시간은 하는데..😢😢
근본적인 이유는 아마 불규친한 식습관때문인 것 같아요 저녁은 거의 못먹어서 야식을 먹거나 회식을 가곤 해요ㅜㅜ 이제 밥이라도 편하게 맛있게 먹고싶어서 신청드립니다 감사합니다!😁