- dongan@005like
- 정석2017.09.21 07:3141 조회0 좋아요
09월 21일 (음식 320kcal, 운동 489kcal)
- 음식
- 운동
320/ 1198
489/ 200
성공
(1167)
아침식사 : 192kcal (60.00%)
| 찐고구마 | 192kcal |
오전 간식 : 128kcal (40.00%)
| 찐고구마 | 128kcal |
운동 : 489kcal
| 펙 덱 플라이 머신 | 18kcal |
| 케이블 크로스오버 | 30kcal |
| 인클라인 벤치프레스 | 40kcal |
| 사이드밴드 | 40kcal |
| 케이블 트라이셉스 푸쉬다운 | 27kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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