연근영양밥 닭가슴살 스테이크. 오늘 저녁에 불가피한 약속이 있기 때문에 굶을까 생각도 해봤지만 전 저를 너무 잘 알기에.. 저녁의 폭식이 가장 무섭죠. 가장 칼로리가 낮은 것부터 먹어보기로 했습니다. 321kcal네요.

700w는 약 4~5분. 1000w는 약 3~4분 정도 전자레인지에 넣고 돌리라고 써 있지만 저희 집 전자레인지는 그런 거 못해요. 해동, 약, 중, 강이 끝인걸요. 제게는 너무 어려운 요구에 고민을 하다가 압축된 비닐이 적당히 부풀 때까지 기다리라고 적혀 있길래 일단 전자레인지에 넣었습니다.

전자레인지 바꾸고 싶어요.

비닐이 팽창하고 난 후에 꺼내니 푸쉬쉬 가라앉네요. 힘 들이지 않고 쉽게 비닐을 벗기니 도시락이 자태를 내보입니다. 연근밥 위에는 단호박과 고구마가 있고 닭가슴살 주변에는 옥수수, 완두콩, 당근, 또 초록색 무언가가 있지만 저는 채소 박사가 아니니까 넘길게요. 뭘까 그 녹색 아이.

참고로 전 채소를 매우 싫어해요. 채소라 함은 샌드위치나 햄버거를 먹을 때 혹은 고기를 먹을 때 곁들여 먹는 부수물일 뿐이죠. 왜 내 닭가슴살 주변에 바리게이트를 치고 있니. 난 너희가 싫어.