view-top
날씨니미니
초보
2017.09.23 21:56
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 마음을 잡고 시작
첨부터 만보는 무리라서 육천걸음으로 목표 변경
이번주 4일 성공!
담주는 5일 성공 목표로 화이팅!!!
프사/닉네임 영역
날씨니미니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 21일( 점심식사 290kcal)
· 오늘 저녁은
· 저 팔뚝이 내 팔뚝이 될때까지!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 23일 (음식 740kcal, 운동 64kcal)
0
54
니니얌v
+2
09월 23일 - 유산소운동 20분 + 근력운동 1시간 30분
0
45
나미엄마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
후니엄마기숙이
09.23 23:52
멋져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동