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  • 꾸어엉
  • 초보2017.09.28 11:0091 조회0 좋아요
진짜 다이어트를 해야하는 몸인가봐요
혈당을 쟀는데 포도당 50g 섭취후 1시간뒤 혈당이 188이더라구요. 아직 이십대인데ㅠㅠㅠ 안그래도 다이어트 중이라 탄수화물 줄이고 운동하고 있었는데 이제 진짜 건강을 위해서 강제로라도 탄수화물 끊고 운돈해야돼요ㅠㅠ

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댓글 (1)

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다신
  • 달콤한기억
  • 09.28 12:22
  • 탄수는 매끼 100그램이면 충분한것같아요
    소식합시당♡
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