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  • pse13
  • 초보2016.01.19 00:54272 조회0 좋아요
Q.무산소 근력만 해도 살빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 유산소할게 없어서 근력위주로만 하고잇어요ㅜ

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  • pse13
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댓글 (2)

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정석
  • 날씬한걸요
  • 01.19 14:52
  • ㄴㄴ유산소하는게나아요
    근력은 지방안빠져요
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 01.19 04:31
  • 체중감소가목표가아니시면 라인잡는데는좋죠 감소가목적이시면유산소병행해주시구요
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