- JPNTG
- 정석2017.09.30 15:02198 조회0 좋아요
2주간 다이어트로 3키로를 빼고 4일동안 정신놓고 먹었어요.
근데 후회보다는 얻은게 많아요!!
51키로에서 48키로로 빠졌다가 0.7키로가 다시 쪘는데 4일동안 매일 물 2리터 마시던 것도 관두고 찜닭, 닭강정, 라면, 과자로 매 끼니를 먹으면서 인생에 없던 변비가 생기고 다이어트 시작하면서 사라졌던 구내염이 5개나 나서 다시 보충제를 먹게 됐어요.
결국은 인스턴트 식품에 정이 떨어지고.. 지금은 자발적으로 과일이랑 집밥을 챙겨먹네요. 변비랑 구내염이 너무 무서워서ㅜㅜㅜ 다시 다이어트 시작하고 건강한 몸으로 돌아가야겠어요!!
51키로에서 48키로로 빠졌다가 0.7키로가 다시 쪘는데 4일동안 매일 물 2리터 마시던 것도 관두고 찜닭, 닭강정, 라면, 과자로 매 끼니를 먹으면서 인생에 없던 변비가 생기고 다이어트 시작하면서 사라졌던 구내염이 5개나 나서 다시 보충제를 먹게 됐어요.
결국은 인스턴트 식품에 정이 떨어지고.. 지금은 자발적으로 과일이랑 집밥을 챙겨먹네요. 변비랑 구내염이 너무 무서워서ㅜㅜㅜ 다시 다이어트 시작하고 건강한 몸으로 돌아가야겠어요!!
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