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  • 여행자18
  • 초보2017.10.01 07:1285 조회0 좋아요
Q.식욕조절
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안녕하세요
아침 점심은 그럭저럭 조절해가는데 결국 저녁서 터지네요 ㅜㅜ 저녁상 차리다보면 안먹어두되는데
자꾸 의지박약같아요 ㅜㅜ

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  • 여행자18
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8일차 다이어터
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배가 고파서 새벽에 자꾸 깨요ㅠㅠ
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댓글 (1)

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초보
  • 쫌도도
  • 10.01 07:45
  • 저녁을 이른시간에 드셔버려요! 4~5시쯤 샐러드나 포만감있게 건강하게드셔보세요! 배가고프지않으면 폭식하지않아요~
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