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  • 살려면운동하자
  • 다신2014.09.25 08:31195 조회0 좋아요
이틀 열심히 먹었더니...
삼겹살에 맥주로 하루, 파전에 막걸리 하루
이렇게 이틀을 저녁에 먹었더니 결국 쪘다
아무리 운동을 하고 먹었다하더라도 일일칼로리 안에 먹었다해도 체중은 늘어나버렸다
오늘부터는 정신줄을 다시 잡고 열심히 식사조절 해야지

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  • 살려면운동하자
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댓글 (6)

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초보
  • 날씬이 으네♡
  • 09.25 13:47
  • 금방다시빠질거에요!!^^
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정석
  • 20대로 변신
  • 09.25 08:53
  • 저두 하루를 거하게 먹어서 눈금이 오르더라구요
    오늘 다시 다짐하구서 열다욧 할려구여
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정석
  • ssogi
  • 09.25 08:51
  • 역시 먹는게 가장 중요한가봐요 휴
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 09.25 08:45
  • 이키로만더빼면목표달성인데 팔키로도 빼놓고 남은 아키로를 못빼고선 두달째 오락가락씨름중입니다.. 의지박약이좀심하쥬 ㅠㅠ
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지존
  • 뚱맘날맘
  • 09.25 08:42
  • 저도요 하루는 견과류마니먹어서 칼초과 하루는그야말로 폭식증증세같이 불닭컵면세개를연달아먹고 밥한그릇뚝딱미친듯이먹고서는 무서워서 체중도못달아보고 이틀 감량하고운동하고 채중달앗더니 더늘진않앗더라구요 ..
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다신
  • 다시내게로돌아와
  • 09.25 08:40
  • 낮 막걸리두잔에 파전 밤 와인한잔에 과자조금
    딱 1킬로 느네요ㅠ 오늘도 약속이공ㅠ
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