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  • 날아라팅커벨
  • 정석2017.10.03 10:552,239 조회0 좋아요
비포 & 에프터 입니다 ㅠ
물 2L이상, 하루 10000걸음 이상, 줄넘기 하면서 한달을 보냈습니다!
밥은 평소보다 2/3로 줄이고 위 3가지하며 한달동안 보냈는데 많이 빠진것은 아니지만 3키로 감량했습니다!

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댓글 (2)

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지존
  • 초록뇌
  • 10.12 01:48
  • 매달 3키로가 적정하다니까 화이팅
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.10 10:25
  • 비밀 댓글 입니다.

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