다이어트

Q.몸무게재는 횟수

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

체중계 없음 불안해서 못살겟어요
아침에 일어나서부터 화장실 다녀올때마다 한번씩재고
저녁에 재고... 몸무게에 집착이 심해요
저만 이런가요 ㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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BBD바비디부
10.05 12:12
저도 아침에 화장실 다녀와서 한 번만 재요. 몇백그람씩은 늘더라도 크게 신경 안쓰려고 하고요. 아침에 몸무게 생각하면 밤늦게 음식 먹는 게 나름 자제가 되더라고요. 유지되거나 조금씩 줄어드는 거 보면 뿌듯하기도 하고.
전날 피치못할 사정으로 평소보다 많이 먹게 된 날 다음날 아침엔 몸무게 안재는 편이에요. 당연 증량 됐을 거고, 스트레스가 커서요.
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