- 밤이-!
- 초보2017.10.05 16:14129 조회0 좋아요
Q.식단고민이요ㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침, 점심 기록했더니 이렇게 나오는데 저녁으로 뭘 먹는게 좋을까요...??
집에 있는것들을 정리해보면
과일: 사과.배 바나나.오렌지.딸기.블루베리 등
채소: 방울토마토.오이.파프리카 등
그리고 닭가슴살, 고구마 이런것도 있어요
근데 아침으로 사과먹고 점심으로 닭가슴살&현미밥 먹어서 저녁은 되도록이면 안겹치게 추천부탁드려요..♡
집에 있는것들을 정리해보면
과일: 사과.배 바나나.오렌지.딸기.블루베리 등
채소: 방울토마토.오이.파프리카 등
그리고 닭가슴살, 고구마 이런것도 있어요
근데 아침으로 사과먹고 점심으로 닭가슴살&현미밥 먹어서 저녁은 되도록이면 안겹치게 추천부탁드려요..♡
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