- Won222
- 초보2016.01.19 17:5741 조회0 좋아요
01월 19일 (음식 443kcal, 운동 199kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 190kcal (42.89%)
| 현미밥 | 168kcal |
| 미역국 | 22kcal |
점심식사 : 149kcal (33.63%)
| 양파 | 18kcal |
| 풋마늘 | 4kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| 닭가슴살 | 87kcal |
| 카레가루 | 20kcal |
저녁식사 : 104kcal (23.48%)
| 호박고구마 | 104kcal |
운동 : 199kcal
| 보통 걷기 | 169kcal |
| 산책 걷기 | 30kcal |
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