view-top
  • 행복웃음만땅
  • 초보2017.10.07 22:4797 조회0 좋아요
만보걷기 위력
추석을 맞아 몸무게가 엄청 올라갔을거라 생각하고 시댁에서 돌아온 다음날 몸무게를 쟀더니~~~
짜잔~~ 오히려 1키로가 내려가 있었다..
시댁에서 부침이며 잡채, 고기의 유혹을 뿌리치지 못했는데..
중간중간 걷길 해서 만보를 채우고 4일을 보냈더니..
효과가 확실히 있는듯...
이제 만보걷기 13일째 ~~
저번에 20일 연속 성공해서 1.5kg 감량하고 일이 있어 몇일 빼고 다시 시작했는데...
6개월을 계속한 지인이 7kg 빠졌다고 했는데 ㅎㅎ
나도 도전~~

프사/닉네임 영역
  • 행복웃음만땅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 빠지면 정말 예뻐질까요?ㅠ
2 144 Danggo
추석연휴 ㅠㅠ
2 34 H.woni1009

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 행복웃음만땅
  • 10.09 09:44
  • 만오천보 대단하시네요~
    쉽지 않던데..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • InInKimberly
  • 10.08 03:19
  • 와 진짜요?? ㅠㅠ 만오천보씩 보름좀 넘게 걷고있는데 저도 천천히 효과보고 있어요.. 의욕이 더 생기네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동