다이어트

Q.다이어트ㅠㅠㅠㅠㅠ

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고기가 너무 먹고 싶어요ㅠㅠㅠㅠ

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뷰뷰S2
10.09 03:06
삽겹살과 같은 기름진 부위가 많은 고기가 아닌 목살이라든지 아니면 삶아내서 기름이 적은 수육이나 오리고기 연어 소고기 닭가슴살 같은 류는 오히려 담백질 섭취를 돕기 때문에 좋아요. 무작정 끊기보다는 영양소를 챙기시길 바라요!
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