다이어트

Q.하체비만(허벅지윗쪽살)

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제가 스쿼트랑 런지만 1년반정도했구 요즘에는 강하나 스트레칭을 하고 있는데 이놈의 하체살을 빠질생각을하질않네요 그리고 특히 허벅지 윗쪽살만 엄청많아요 허벅지바깥부분도 많구요 어떻게해야할까요???

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