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  • 닭죽
  • 초보2017.10.09 13:59105 조회0 좋아요
Q.갱년기 다요트
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40대후반인데 다이어트 정말어렵네요. 먹는양을 줄여도 예전처럼 살도 안빠지고 유지하기도 힘드네요. 노력해도 안빠지니까 걍 포기하고 마구 먹게되고 정말 슬픈 중년의몸입니다ㅋ

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정석
  • 네버스탑
  • 10.09 16:34
  • 저도 48살입니다.
    동감합니다...
    근데 포기하진,마세요.
    우리나이엔 몸매가 아닌 건강을 생각해야할 나이기에 포기하지않고 하셔야해요.
    화이팅
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