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  • 델라*
  • 지존2017.10.09 15:12163 조회0 좋아요
  • 1
Q.외식했어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
외식으로 소고기스테이크 괜찮을까요?

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  • 델라*
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댓글 (2)

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다신
  • 별의천국*
  • 10.09 18:17
  • 소고기스테이크는 다른 외식 메뉴보다는 괜찮아요~~단백질이니까요~~다만 한번에 먹는양이 최대 150그램을 넘지 않게~~그리고 탄수화물을 같이 섭취만 하지 않으면 괜찮습니다~~^^
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다신
  • 달콤한기억
  • 10.09 16:34
  • 단백질~♡
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