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델라*
지존
2017.10.09 15:12
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Q.
외식했어요..
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외식으로 소고기스테이크 괜찮을까요?
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델라*
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다신
별의천국*
10.09 18:17
소고기스테이크는 다른 외식 메뉴보다는 괜찮아요~~단백질이니까요~~다만 한번에 먹는양이 최대 150그램을 넘지 않게~~그리고 탄수화물을 같이 섭취만 하지 않으면 괜찮습니다~~^^
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달콤한기억
10.09 16:34
단백질~♡
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