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  • apple♡hip
  • 정석2014.09.25 15:00144 조회0 좋아요
물 2L 마시기!
엊그제부터 물2L 꼬박 마시는중인데....

너무 힘든건 왜일까요???

물섭취가 가장 기본이라는데....

한달은 꼬박 포기하지말고 마셔보려구요 그렇게되면 체수분도 부족하지않고 충분해지겠죠?^^;;;

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댓글 (6)

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정석
  • freestyle
  • 10.01 00:11
  • 마시다보면 쉬워요 ㅋㅋㅋ저는 2리터이상 마셔요 ㅋㅋ
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정석
  • 핫팬츠입고싶다~~
  • 09.25 20:36
  • 텀블러에 빨대꽂아 먹으면 200~300은 한방에 해결되는거 같아요^^다욧하면 늘 변비가 생겼는데 물마시고부턴 아침에 꼭 간답니다~~2리터 마시기 강추에요
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초보
  • 김차차v
  • 09.25 17:25
  • 전 컴퓨터 앞에 젤 많이 있어서 큰병에 물 담아놓고 먹는데 ㅎ 도움되는거 같아요
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정석
  • 큰세계
  • 09.25 16:57
  • 물마시기 쉬운것같아도 쉽지 않은듯 ㅜㅜ
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정석
  • 탑탐
  • 09.25 16:45
  • 저두 원래 정말 물을 하루에 두컵정도?? 2리터 이상마신지 한 2달 정도 되가는데 정말 몸이 느껴욤
    피부도 환해지고 촉촉해지고 화장실가기도 엄청 수월해지구요. 힘내세요! 곧 기분좋은 변화가 생길거에요!
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정석
  • 살빼는1人
  • 09.25 15:53
  • 그렇겠죠?
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