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  • 스마일걸796321
  • 입문2017.10.10 21:5897 조회0 좋아요
Q.고정자전거 강도
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고정자전거강도몇으로하고타야
효과적인운동이될수있나요?
예전에강도1로타라는글을봐서
강도1로한시간타는데
효과가없는거같아서요

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  • 스마일걸796321
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2 75 으넝햐
물 많이 먹는거 중요한가요??
1 113 dladla****

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댓글 (1)

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지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.10 22:01
  • 강도는 본인에 맞게 조절하는겁니다 운동은 상대적이기 때문에 본인에게 맞는 정도로 하시면 돼요!
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