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  • 거울볼때마다열불터져
  • 초보2017.10.11 09:28132 조회0 좋아요
Q.다이어트중 머리빠짐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 5개월보름째 씽씽달리는중!!
체지방 만큼이나 머리카락도 쑥쑥빠지네요
머리한번쓸어넘기면 수두룩떨어지고 머리한번감고 머리말리면 욕실 배수구가
거멓게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그걸주어 변기에버렸는대 남편이 변기에서 뱀키우냐고하더군요ㅋㅋ 게다가머리도길어서.....
머리숱이많은편인대 앞머리가 눈에띄게 횡~해졌어요ㅜㅜ
운동하는방법이 틀린건가요 식단이잘못인가요ㅜㅜ 일상패턴자체가문제인건가ㅜㅜ영양분잘챙겨먹고있는대두 스트레스입니다ㅜㅜ님들은어떠신가요?

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초보
  • 거울볼때마다열불터져
  • 10.11 11:58
  • 뷰뷰S2 아하!! 감사합니당ㅎㅎ
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지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.11 11:44
  • 단백질이 부족하면 머리가 쉽게 빠집니다. 단순히 칼로리 조절이 아니라 필수 영양소를 적절하게 섭취하셔야해요. 혹시 식단에서 단백질이 부족하진 않은지 확인해보세요!
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초보
  • 거울볼때마다열불터져
  • 10.11 09:32
  • 간지한라봉 많이먹으면 1100칼로리 먹는것같아요~~!ㅜ
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정석
  • 간지한라봉
  • 10.11 09:30
  • 하루에 몇칼로리 정도 섭취하시나요ㅠㅠ?
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