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꾸준한다이어터
정석
2017.10.12 15:24
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스피닝 하시는 분~
이제 2회 수업했는데
온몸의 근육통이 심하네요 ㅜㅜ
피티배울때 서킷보다 힘든거 같아요
서킷해서 나름 체력 좋아졌다고 생각했는데...
스피닝 잘하는 사람보면 부럽네요
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다신
*하얀수선화*
10.12 19:57
저도 수업 받다가 지금은 헬스장가서 스피닝 동영상 보고 혼자 40분 운동해요. 초보는 스피닝이 다욧에 효과가 있지만,전 오래해서 그런지 그냥 할 때만 좀 힘들뿐 그냥그냥 해요.
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정석
꾸준한다이어터
10.12 16:18
비밀 댓글 입니다.
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정석
꾸준한다이어터
10.12 16:18
해피토네이도
전 아직 박자 맞추느라 ㅜㅜ
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초보
keep@going
10.12 15:58
가끔 TLX로 가서 하는데
안무 못외워서 맨날 따라하기 바빠요 ㅋㅌ
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지존
셋아이mom
10.12 15:45
비밀 댓글 입니다.
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