view-top
19****
초보
2017.10.12 20:00
225 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 12일 식단
아침 : 사과 1개 . 두부 100g
점심 : 잡곡밥 100g. 두부 100g. 콩나물은 상해서 버렸어요ㅜㅜ
오후 간식 : 바나나 작은 거 2개
저녁 : 다이어트쉐이크.
프사/닉네임 영역
19****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 01일(점심 339kcal)
· 10.23 식단
· 10.13 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
오늘 하루 식단😍
0
191
밤이-!
+3
치팅
2
532
빼자요미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
19****
10.12 20:08
네^^ 후추로만 간해도 맛있더라구용 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
myPace
10.12 20:04
두부인가요? 맛있게 잘 구워졌네요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동