view-top
냥미니
초보
2017.10.13 16:14
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
가입했어요~^^
다신 앱있는거 알고 뒤늦은 가입했네요 ㅎㅎ
4월부터 근육 만드느라
49kg에서 57kg까지 몸무게 찌웠어요 ㅠ 근육은 첨에
18.5였는데 지금은 20.2구요 ㅠ
몸무게는 1키로 줄었네요;
이젠 걍 뱃살만 빼면 좋겠다는 생각밖에 없어요 ㅠㅠ
일주일에2~3회 운동하고
있는데 뱃살이 빠질 생각을 안하네요 ㅠㅠ
방법이 없을까요..
프사/닉네임 영역
냥미니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 수지
· 출석3일째인데.. 출석 1번밖에 안돼ㅛ다고 나와요
· 저도 등업하고 싶어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
꼭 할것
0
29
예쁜옷핏을
10월 13일 (음식 877kcal)
0
22
IsTP성격
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동