view-top
SHY4450
초보
2017.10.13 17:09
48 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
물물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
물을 어떻게 마셔야 많이 마실 수 있을까요? 질려서 못마시겠어요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
SHY4450
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트
· 가입했어요~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
임신계획중인데요~다이어트
0
66
쇼다키
다이어트 물
4
63
^^^^^^^^^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Helloshy
10.13 20:30
식음료를 대체할 수 있는 차로
보리차와 옥수수차가 있어요.
레몬, 라임, 깔라만시, 히비스커스 같은 거
물에 넣어 드시면 음료 마시는 느낌이 들죠.
탄산수로 마시는 것도 좋은 것 같구요.
그치만 그보다 가장 중요한 건 물을 마시는 습관이라는 걸 잘 아실 거예요.
아침에 인나서, 식사 30분 전, 식사 1시간 후
운동할 때 등등 의식적으로 한잔씩 마셔야 해요.
500ml 텀블러를 활용해 하루에 몇통 마시나
측정하면서 먹는 것도 도움이 되는 것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
서울의달
10.13 18:30
우엉차나 마테차로 드세요 !! 다이어트에도 도움 되구 마시기도 쉬워요 ~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동