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청춘무패
정석
2017.10.14 18:27
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배고파 죽겠네 ㅠ
잉 ㅠ 오늘 1일찬데... 배고파 죽겠어요 힝힝
닭가슴살 100g , 바나나 2개 , 두유 한잔 먹었는데...
날도 추운데 뜨끈뜨끈한 뼈다귀 해당국 에 쏘주 한잔 하고싶네요 ㅠ
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aki0917
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머거머겅
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정석
청춘무패
10.14 20:58
힘없는근육맨
와... 대신 먹어 주셔서 ㄱㅅ 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
힘없는근육맨
10.14 20:55
와~~ 넘 적게 드셨네요. 운동 꾸준히하셔요. 운동해서 몸이 어느 정도 만들어지면 가끔 많이 먹어도 예전 몸매로 되돌아가지 않더라구요. 저는 100일이 좀 넘었는데 오늘 점심은 순대국밥,저녁은 쟁반짜장먹고 한시간 산책하고 왔지요. 배가 동산만해졌다가 산책하고 났더니 많이 꺼졌어요.
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