- 파릇파릇새내기
- 초보2017.10.16 20:03254 조회0 좋아요
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Q.유지어터 과식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
방학 내내 살 빼서 4달동안 164cm 61->51까지 감량에 성공했습니다. 개강한 뒤에도 식단유지를 잘하고 있었는데 운동을 게을리했어요 ㅜㅜ 그래도 몸무게 변화는 없었는데.. 어제 오늘 그만 폭식을 해버렸습니다ㅜㅜ 그랬더니 오늘 아침에 50키로였는데 지금 재어보니까 53키로가...ㅎ.... 하루만에 3키로 찌는게 가능한거군요...
지금 몸살감기에 걸려서 부은 것도 있겠지만 ㅜㅜ 이대로 안빠질까 두렵네요 내일부터 식단관리 다시 열심히하면 4일 이내에 다시 원래 몸무게로 돌아갈 수 있을까요..?ㅜㅜ 정말 4달동안 고생한거 생각하면.. 먹은게 후회되네요
지금 몸살감기에 걸려서 부은 것도 있겠지만 ㅜㅜ 이대로 안빠질까 두렵네요 내일부터 식단관리 다시 열심히하면 4일 이내에 다시 원래 몸무게로 돌아갈 수 있을까요..?ㅜㅜ 정말 4달동안 고생한거 생각하면.. 먹은게 후회되네요
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