view-top
  • wlsdudhappy
  • 초보2017.10.17 18:45221 조회0 좋아요
10월 17일 식단

🍽아침- 저지방요거트+얼린바나나반+키위한개👍

🍽점심- 통밀빵+양상추+닭가슴살소세지 +머스타드 샌드위치+ 아몬드브리즈 한팩!

🍽저녁-미주라토스트한쪽+양상추+키위한개+참치반캔 먹었습니다!!

간식으로 아몬드2알 먹었구용 오늘은 식단을 잘 지킨 것 같아서 기분이 좋네요😊😊 모두들 파이팅하세요💕

프사/닉네임 영역
  • wlsdudhappy
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
10월17일 운동 식단
1 406 solassong

썸네일

+1
어제점심식단
2 405 바디쪼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동