- 뜌뀨쮸뀨
- 지존2016.01.19 23:1365 조회0 좋아요
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01월 19일 (음식 924kcal, 운동 370kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 354kcal (38.31%)
| 두부부침 | 60kcal |
| 무채김치 | 29kcal |
| 고등어튀김 | 87kcal |
| 쌀밥 | 163kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 15kcal |
점심식사 : 188kcal (20.35%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 | 60kcal |
저녁식사 : 316kcal (34.20%)
| 방울토마토 | 19kcal |
| 두부부침 | 55kcal |
| [이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 | 70kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 바나나 | 93kcal |
간식 : 66kcal (7.14%)
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 | 66kcal |
운동 : 370kcal
| DDR 댄스게임 | 50kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 100kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 120kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 100kcal |
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