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엣지콩
정석
2017.10.18 17:54
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40일동안 종아리 빠졌나요?^^
상대적으로 발목이 얇아서 종아리가 두꺼워보이는 체형이에요! 체중은 2키로 줄었구요. 제가보기엔 종아리 사이즈변화는 안재봐서 모르겠지만 라인이 조금 나아진것같은데 어떤가요?
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정석
엣지콩
10.24 01:21
궁디실화냐
ㅎㅎ 감사합니다^^ 골반교정스트레칭 하시면 하체라인 예뻐지실꺼에요^^ 화이팅입니다!
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다신
궁디실화냐
10.23 23:00
엣지콩
저도 그 골반교정인 지 뭔 지 해여겠습니다. 이거다 싶네요 넘 감사합니다.
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다신
궁디실화냐
10.23 22:59
종아리라... 발목도 가늘고 부러울 따름이네요. 전 종아리랑 발목은 신경 끈 지 오래됐어요. 펑퍼짐한 궁디살 좀 줄었으면 좋겠어요. 증말 지긋지긋하네요ㅠㅠ
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정석
엣지콩
10.23 13:37
*ㅎㅇㅌ*//
스트레칭 위주로 했어요. 여자는 조금씩 골반이 틀어져있어서 골반순환만 잘되도 하체순환이 잘된다해서 골반교정스트레칭했구요^^ 다노티비 골반교정A+B 했어요. 대략30분걸려요. https://m.youtube.com/watch?v=VIBeXoTutfY
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정석
개말라힙찔녀
10.23 07:59
다리라인 진짜 예뻐요!!! 나도 저렇게 됐으면...
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정석
엣지콩
10.23 01:59
순하리ㅣ
감사합니다^^
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초보
순하리ㅣ
10.22 15:38
라인진짜이쁘세요ㅜ
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정석
엣지콩
10.22 00:10
haein813
감사합니당^^
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초보
haein813
10.21 22:53
우와 다리자체가 너무 이뻐졌어요
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정석
엣지콩
10.21 14:11
날씬요미
연휴동안 운동못해서 28일째 했어용. 더 분발하겠습니다^^
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