view-top

  • sound-body
  • 초보2017.10.19 11:44199 조회2 좋아요
  • 1
Q.새벽수영 어떨까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
평소엔 밤에 운동하고 씻고 잠들었는데
이번엔 6시 새벽수영 다녀보려구요
저녁보다 아침에 운동하는게 효과가 있을까요??
근데 수영하고나서 밥먹으면 안되는거 아니에요??
수영하고 아침먹고 점심먹고...괜찮을까요ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

  • sound-body
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 3남매지킴이
  • 10.19 22:41
  • 새벽수영이 살 잘빠져요 하고나서 절식하심 될거같구요...저녁에 근력운동 조금 보태주심 더 좋지않을까요??
  • 답글쓰기
다신
  • 3남매지킴이
  • 10.20 07:04
  • sound-body 저랑 그리고 제 남편이 그랬어요 2-3년간 새벽수영 다녔는데 먹을거 맘 편히 먹어도 살도 안찌고 그랬어요 저녁때 피곤해서 일찍 잠이든 이유도 있는듯...ㅎ ㅎ 저녁에 뭐 먹을 시간이 없어져요...적응하실때 좀 피곤하실수 있으니 조절하면서 건강히 해보세요...홧팅!!
  • 답글쓰기
초보
  • sound-body
  • 10.20 02:10
  • 일기81 글쿤요..살이 잘빠진다니 기대되네용ㅎㅎ 저녁엔 간단히 해줘야겠어요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동