제가 다이어트를 시작하고 치킨,피자,밀가루 종류는 다 끊었는데 정말 매번 끊지 못한 음식들이 있어요 그 중 하나가 바로 군것질인데 저는 그 정도로 군것질은 평생을 가도 끊지 못하는 하루를 과자로만 버티라면 버틸 수 있을 정도로 과자를 좋아하는 아이에요 아마 이번 긴 연휴동안 4kg이 찐 것도 끊었던 군것질을 다시 시작해서인 이유가 크지 않나 싶습니다,, 그리고 단백질 부족으로 인한 탈모증상, 근육부족으로 인한 마른비만 진단 이 모든 고민을 해결해 줄 식품이 바로 단백질 과자 인 것 같아요
첫째. 단백질 12g 식이섬유 4g 하루 권장량의 약 20%
군것질을 하면서 더 이상 죄책감을 느끼지 않고 오히려 건강한 간식을 먹는 기분이 들 것 같아요! 더군다나 단백질이 부족한 저에게는 군것질에 대한 갈증 해소와 동시에 단백질을 채울 수 있어 더할나위 없이 좋은 것 같고 식이섬유는 변비예방에도 탁월한데 요즘에 과자로 식이섬유를 섭취 할 수 있는게 쉬운 일이 아니잖아요! 군것질을 하면서 변비예방까지 정말 일석이조의 효과 인 것 같아요
둘째. 저칼로리 간식
늘 간식 생각이 나고 유혹을 이기지 못해 먹고 나면 간식의 높은 칼로리앞에서 무너지고 그로 인한 죄책감 때문에 우울증에 시달리기도 하고 칼로리만큼 운동으로 소모해야 한다는 강박증이 있었는데 이 단백질 과자는 1봉지를 다 먹어도 전혀 부담되지 않는 130~150Kcal여서 다이어트 간식에 최적화 돼 있는 것 같아요. 보통 과자가 130~150Kcal라고 하면 거의 100g기준인데 100g은 정말 부족한 양 이잖아요,, 그에 비하면 혜자스러운 것 같아요!
셋째. 글루텐 프리
콩가루, 쌀가루, 타피오카 전분등 최고의 재료들로 만든 단백질 과자라서 한봉지를 다 섭취해도 속이 더부룩하지 않고 독소 유발 또한 하지 않는다는 점! 특히 저는 밀가루를 조금만 섭취해도 옆구리에 금방 살이 붙고 피부에도 금방 트러블이 올라오는데 이 단백질 과자에는 독소를 유발하는 글루텐이 들어 있지 않아 아무 이상 없이 먹을 수 있을 것 같아요!
넷째. NO콜레스테롤 NO트랜스지방
콜레스테롤과 트랜스지방 또한 다이어트에 정말 최악인데 이 식품에는 전혀 들어있지 않으니 그야말로 정말 죄책감없이 행복하게 즐길 수 있는 간식이 아닐까 하는 생각이 들어요!
더군다나 이번 체험단에 선정이 된다면 6종의 다양한 과자들을 종류별로 맛볼 수 있으니 정말 말 그대로 죄책감 없이 행복하게 간식을 먹을 수 있을 것 같아요. 늘 군것질의 유혹을 이기지 못하고 먹었다가 후회하며 자책하기를 반복 그러다 우울증에 시달리고 더 이상 반복하고 싶지 않아요 이제는 먹는 걸로 스트레스 받지 않는 행복한 다이어트를 하고 싶어요 다이어터들에겐 조그마한 간식도 큰 행복감을 주는데 단백질 과자라면 정말 더할 것도 없는 큰 행복인 것 같아요 꼭 먹어보고 싶어요! 꼭 체험단이 되고 싶습니다!