다이어트

Q.제다이어트식단괜찮은가요?

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아침과 저녁은 엄마가 해주는 바나나와 두부콩 갈아서 만든것 + 닭가슴살 or 삶은계란 2개 먹고 점심은 일반식으로 가리지 않고 먹고싶은 것 아무거나 먹어요 요요나 근손실 없었으면 좋겠는데 괜찮은가요 ?

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