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  • 석환이
  • 정석2016.01.19 13:59115 조회0 좋아요
Q.요요안오게하려면?
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식이조절 요요
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양을줄이고운동하면살이빠져요?
2 126 석환이

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댓글 (4)

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정석
  • 석환이
  • 01.19 16:55
  • 혜침님감사합니다
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정석
  • 혜침
  • 01.19 16:03
  • 꾸준한 근력운동으로 근육량을 좀더늘려서 기초대사량을 높이면 요요 쉽게안와용
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정석
  • 석환이
  • 01.19 14:45
  • 두잉콩님감사합니다
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지존
  • 애옹애옹맨
  • 01.19 14:15
  • 운동이 답입니다.
    목표달성했다고 다시 원래식성으로 돌아가면 살찝니다..습관를 바꾸는거죠.
    그렇게 일반식으로 돌아오면 운동하면서 유지해주세요^^
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