- 모든지적당히
- 정석2017.10.21 11:19340 조회0 좋아요
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Q.다이어트 성공후 유지중에 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 12키로 성공후 유지중입니다
저는 되게 의지가강한애라 진짜 애들이 먹을거 사준다해도 단칼에거절하고 식단조절 되게잘했어요 운동은 유산소위주로만 했구요 거의 식단조절위주로 다이어트를 성공했습니다 지금3개월째지만 이번 1주일은 정말 폭식데이나 마찬가지였어요 제가 한개에꽂히면 엄청먹고싶은게있어서 순대를 1주일동안 1일1순대나 순대안먹는날은 감자탕 밤에먹고 막 안먹던 초콜릿도 한번씩먹고 그랬는데 몸무게가 그대로네요.. 하루도아닌 일주일을 치팅데이로 거의 살았는데.. 왜그러는걸까용 좋은건가여?
저는 되게 의지가강한애라 진짜 애들이 먹을거 사준다해도 단칼에거절하고 식단조절 되게잘했어요 운동은 유산소위주로만 했구요 거의 식단조절위주로 다이어트를 성공했습니다 지금3개월째지만 이번 1주일은 정말 폭식데이나 마찬가지였어요 제가 한개에꽂히면 엄청먹고싶은게있어서 순대를 1주일동안 1일1순대나 순대안먹는날은 감자탕 밤에먹고 막 안먹던 초콜릿도 한번씩먹고 그랬는데 몸무게가 그대로네요.. 하루도아닌 일주일을 치팅데이로 거의 살았는데.. 왜그러는걸까용 좋은건가여?
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