- 가현마마
- 다신2017.10.23 21:501,631 조회0 좋아요
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30일 도전후기~^^
3개월만에 10킬로 감량후 유지중이에요~
홈트만 하다가 근육형몸매 만들고 싶어서 헬스시작한지 2주되었어요~ 체지방 13.5% 근육30.2%
홈트열심히 한 보람이 있더라구요~ㅎ 생각보다 체지방률이 낮아서 왠지 뿌듯했어요
체지방 10% 만들기위해 좀 더 파이팅해야겠어요~
홈트만 하다가 근육형몸매 만들고 싶어서 헬스시작한지 2주되었어요~ 체지방 13.5% 근육30.2%
홈트열심히 한 보람이 있더라구요~ㅎ 생각보다 체지방률이 낮아서 왠지 뿌듯했어요
체지방 10% 만들기위해 좀 더 파이팅해야겠어요~
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