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  • 은정★
  • 초보2016.01.19 15:31151 조회0 좋아요
Q.근력운동만 하면 몸무게가 늘어나나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 쪄서 살좀 뺄려고 식단은 줄이고 날씨가 추워서 유산소는 못하고 근력운동만 햇거든요
근데 살이찐 느낌도 없고 조금 몸이 단단해진거 같은데 몸무게 숫자는 늘어나서요~계속 하면 빠지는 건가요?

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  • 은정★
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댓글 (3)

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정석
  • 랜아이
  • 01.19 17:05
  • 체중에집중노노노~눈바디에집중하세용~^^
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초보
  • 슈퍼민댕
  • 01.19 16:05
  • 근력운동만 30분씩 일주일했는데 몸무게는 진짜 조금 빠졌는데 근육이 늘었어요 그래서 라인이 아주조금 달라졌네요~
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정석
  • 혜침
  • 01.19 16:01
  • 네 계속하니깐 빠지든대요ㅎ
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