다이어트

모델몸매S라인
다신2017.10.24 13:06208 조회0 좋아요

[엄니스첫번째도시락☝] 인도순한치킨커리라이스🍛~

어떤도시락을먼저먹어볼까고민하다~
칼로리가높은음식부터먹어보기로했어요^^
다이어트도시락이라고하기엔좀높은칼로리인🍱"484kcal"
하긴엄니스도시락2는다이어트도시락이라기보다는
굶지않고든든하게한끼집밥식사를하기위함이기에카레치곤낮은칼로리인듯해요~~
총용량은275g이랍니다~~
이제껏먹어본다이어트도시락용량치곤많은양인듯해요~

렌즈에돌리거나물에끓이는두가지방법이있어요~
전렌즈에돌리는방법을선택했어요~~
700W일경우엔4-5분, 1000W일경우는3-4분을돌려줘요"
전4분30초를돌려보도록했어요~~
뚜껑만열고스킨캡은절대제거하시면안되요~❌

✋여기서잠깐!! 스킨캡이란?
요리된음식을위생적으로먹을수있도록냉동시수분증발을막고위해요소를차단해주는역활을합니다.
또한전자렌즈로가열하면바로조리한음식처럼맛과영양도유지가된답니다~

다돌린후스킨캡을제거한모습!!
보솔보솔지글지글하니지그막한듯한밥과카레가참맛있어보입니댜~~~
쌀밥에냉동혼합야채가얹어져있어요~
옥수수,당근,완두콩,그린빈이올려져있네요~~

그리고카레에는야채가들어가있는게아니고닭고기와감자가들어가있었어요~
보들보들해부서지는바람에잘안보이긴하지만..
느끼실수있지요?😅

자!!이제맛있게먹어볼시간입니다!!!
그릇에담고약간의샐러드도함께먹어봅니다~

🍒 인도순한치킨커리라이스시식후기.

🌿인도순한치킨커리먹어본후기.
카레의양이좀적은거아닌가싶었는데비벼보니딱적당한양이었구요~
4종혼합스야채와닭고기,감자를함께섞어먹으니더맛있었어요~
카레이다보니후추같은향신료덕에약간매콤함도느낄수있었어요~~

🌿 밥을먹어본후기.
밥이야쌀밥은늘말할것도없죠ㅋㅋ
근데전먹다보니약간딱딱함을느끼기도했어요..
잘안돌려진건지어쩐건지모르겠는데..
씹다보면한두번느껴지던굳은듯한딱딱한밥이..
이점말곤은맛있게먹었습니다~

🍒 인도순한치킨커리라이스총평
이름저럼순한맛의카레이구요~
치킨과감자가부들부들하니잘으깨져서함께먹으니참좋았구요~
향신료덕에약간의매콤?한듯한맛은나나후추비슷한맛으로매운거못먹는분들도무난히먹을수있는맛이었어요~
약간의김치와겻들여먹으면한끼식사로충분한듯하구요~~
다이어트생각하실때드시기엔좀그렇고..
한끼식사든든하게드시고싶으신분께적극추천드려요!!👍👍

00:36

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#DASIN

다신

모히또에서모히또
10.26 23:26
모델몸매S라인 둘 다 어렵지만 특히 식단이 더 지키기 힘든 거 같아요. 어찌보면 적게만 먹어도 운동 쉬어도 되잖아요. 식단부터 지켜나가도 크게 성공하실거에요. 저는 폐인처럼 먹고 놀다 이제 시작했어요. 그리웠던 벗을 만나 너무 기뻐요. 앞으로도 멋진 후기 기대할게요.😄
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