전 항상 다이어트 한다고 밥 굶고, 배고파서 과자3봉지씩 집어먹는 사람입니다. 살이 안찔수가 없는 식습관이죠ㅠㅠ
제가 쌀은 끊어도 밀가루는 못 끊습니다.. 라면도2개씩 끓여먹고 그랬습니다..ㅠㅠ 그런 제가 지금 혹독한 다이어트 중입니다. 매일매일 과자,라면,치킨,족발,피자의 유혹을 떨쳐내고 있습니다.
사실 치킨이나 족발은 안시키면 그만인데 과자같은 군것질류는 유혹을 떨쳐내기가 쉽지않습니다.
그런데 단백질과자라는 이름을 보자마자 '와 더이상 스트레스받지 않아도 되겠다'라는 생각부터 들더군요.
제가 느끼기엔 다이어트는 운동도 중요하지만 식단조절과 식습관이 더 중요한 것 같아요. 단백질과자로 스트레스없는 다이어트 하고 싶습니다!!!이번다이어트 성공하고 싶습니다.
도와주세요!!ㅠㅠ