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작소급
초보
2017.10.25 23:24
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공복에 운동하면
더 잘 빠진다는데 공복의 기준을 모르겠네요ㅠㅠ 더 일찍 일어나긴 무리고... 마지막 끼니 4~5시간 지나서 해도 효과 괜찮을까요??
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깔라만시 효과 어때요??
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쏲이
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성공성공성공영동
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정석
포기X꾸준히
10.26 03:27
적당히드셨으면 그정도면 공복이겠죠~? 전 3시간만지나면 배고프다고 배에서 입질와요ㅠㅠ 그전에는 물배로ㅋㅋ..
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