- 조이어터
- 지존2017.10.26 07:0536 조회0 좋아요
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10월 22일 (음식 981kcal, 운동 381kcal)
- 음식
- 운동
981/ 1280
381/ 213
성공
(468)
아침식사 : 630kcal (64.22%)
| [농심] 굴소스볶음면 | 630kcal |
점심식사 : 351kcal (35.78%)
| 깻잎무침 | 42kcal |
| 버섯볶음 | 59kcal |
| 쌀밥 | 250kcal |
운동 : 381kcal
유산소 걷기 93분
| 만보걷기 | 361kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
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