- Minssy001
- 초보2017.10.26 22:2763 조회0 좋아요
Q.줄넘기다어트하는데용
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하루에 2000개씩 하구 식단은 아침은 일반식 점심저녁은 단백질쉐이크 먹고 점심에는 고구마나 삶은 계란 같은 것들을 같이 먹구 있어용..다른 운동을 좀더 해야할까요?? 아니면 식단을 바꿔야할까요?? 확실하게 빼구싶어요ㅜㅜ
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