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  • Minssy001
  • 초보2017.10.26 22:2763 조회0 좋아요
Q.줄넘기다어트하는데용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 2000개씩 하구 식단은 아침은 일반식 점심저녁은 단백질쉐이크 먹고 점심에는 고구마나 삶은 계란 같은 것들을 같이 먹구 있어용..다른 운동을 좀더 해야할까요?? 아니면 식단을 바꿔야할까요?? 확실하게 빼구싶어요ㅜㅜ

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