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  • 실패는없다!
  • 정석2016.01.19 19:4047 조회1 좋아요
01월 19일 (음식 949kcal, 운동 432kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 435kcal (45.84%)
잡곡밥 156kcal
삶은 계란 79kcal
콩나물무침 30kcal
두부조림 170kcal

점심식사 : 435kcal (45.84%)
두부조림 170kcal
콩나물무침 30kcal
삶은 계란 79kcal
잡곡밥 156kcal

저녁식사 : 79kcal (8.32%)
삶은 계란 79kcal

운동 : 432kcal
샤워 80kcal
런닝머신 걷기 152kcal
싸이클 실내자전거 200kcal

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