- 매일꾸준히노력파
- 정석2017.10.28 23:51123 조회2 좋아요
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[다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료
✔토요일 아침에 헬스장을 가지 못했기에..
오늘은 매트깔고 홈트 했어요!! 40분정도 하며
이것저것🐰 역시 음악 틀고 하면 헬스장 못지않게 기분 좋아요!!
✔열심히 먹고 운동 안하면... 기분이 안좋아요. 뭔가 해야할일 안한 느낌?!? 운동은 꾸준히가 답!🤣
✔ 일상생활에서 니트운동 하고자.. 에스컬레이터가 보여도 왠만하면 계단을 이용해요. 아무리 높다한들ㅋㅋ
나는 운동중~~ 자기 최면을 걸면서 한칸한칸👍
✔
오늘은 매트깔고 홈트 했어요!! 40분정도 하며
이것저것🐰 역시 음악 틀고 하면 헬스장 못지않게 기분 좋아요!!
✔열심히 먹고 운동 안하면... 기분이 안좋아요. 뭔가 해야할일 안한 느낌?!? 운동은 꾸준히가 답!🤣
✔ 일상생활에서 니트운동 하고자.. 에스컬레이터가 보여도 왠만하면 계단을 이용해요. 아무리 높다한들ㅋㅋ
나는 운동중~~ 자기 최면을 걸면서 한칸한칸👍
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